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且听风吟-菜市场超市里没人要,2块钱买一堆,带回家配米饭,太甘旨啦

海外新闻 时间: 浏览:217 次

菜市场超市里没人要,2块钱买一堆,带回家配米饭,太甘旨啦。现在人们的日子品质越来越高,我们在往常的日子中就更喜爱买一些价格高,养分高的食物,可是说实话,且听风吟-菜市场超市里没人要,2块钱买一堆,带回家配米饭,太甘旨啦有些食物呀不起眼,价钱也很廉价,但实际上甘旨又养分,今日我就要为我们引荐这么一道菜。

我要介绍给我们的便是香且听风吟-菜市场超市里没人要,2块钱买一堆,带回家配米饭,太甘旨啦菇根,香菇根也属所以菜里的边角料了,在超市呀菜市场啊经常是没人买,可是实际上花两块钱买一大堆带回家一做然后配米饭吃,别提有多甘旨了。想要学习接下来可要睁大眼睛仔细看啦!

油炸香菇根

By 小然爱美食

配料:

香菇根 1碗、面粉 1勺、椒盐 适量、糖 适量、生抽 适量、蚝油 适量、植物油 500克

烹饪过程:

1.香菇根清洗洁净且听风吟-菜市场超市里没人要,2块钱买一堆,带回家配米饭,太甘旨啦

2.香菇根儿撕成细丝

3.放入椒盐儿粉,蚝油,生抽,糖

4.撒上面粉,拌匀,让每一根香菇丝都裹上面粉

5.开战,锅里倒油

6.油温七成下入香菇丝,炸好后捞出,等候油二次升温,下入香菇丝进行复炸

7.通过复炸的香菇丝特别的酥脆

烹饪小贴士:

1、香菇是一种可食用菌,香菇的根茎部分菌盖部分相同是能够食用的,它的养分价值不变,与香菇盖是相同的,制造出来的滋味与香菇相同,平常在一些酒店看到的香菇都是去掉了根部的,仅仅是为了摆盘的美观,日常日子中,在自己家里为了不糟蹋,香菇根是完全能够食用的,仅仅遇到比较老的香菇根能够不要食用,将嫩的部分撕下来是能够吃的,炒出来很有嚼劲。

2、养分价值,性味归经与香菇盖是相同的,且听风吟-菜市场超市里没人要,2块钱买一堆,带回家配米饭,太甘旨啦适量吃香菇根能够促进肠胃活动,促进排便,利肝益胃,可为机体弥补多种养分素,添加机体免疫力,益智健脑,是十分不错的养分食物。

你家平常会怎样制造香菇根呢?

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